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L’orientation ludique !

Brrr, il fait un froid de canard dehors ! Heureusement, on peut quand même se défouler à la maison avec une activité ludique. Prenez vos chaussures et inventez un parcours d’orientation pour les enfants. L’objectif ? Aller dans la bonne direction en faisant preuve d’adresse et d’équilibre !

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Le jeu : feu rouge, feu vert !

Découvrez vite le jeu feu rouge, feu vert, une variante amusante de 1,2,3 soleil ! L’arbitre donne le coup d’envoi en criant une couleur et chaque couleur correspond à un déplacement. Les règles, en vidéo !

Le parcours d’eau !

Quand il fait chaud, il n’y a rien de mieux que de jouer avec l’eau. Il suffit d’installer rapidement un parcours de motricité et c’est parti pour franchir des obstacles avec un verre d’eau ! Gare aux éclaboussures !

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Le puzzle chaud-froid !

Top chrono… les bambins ont 5 minutes pour retrouver les pièces du puzzle cachées dans la maison ! Guidez-les avec les règles du « chaud-froid » pour leur donner un coup de pouce.
Plus d’explications en vidéo !

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La danse en miroir !

Venez danser avec nous tout en douceur sur un joli morceau de piano. Au programme, c’est pirouette, jambes tendues et pieds pointés pour développer le sens de l’équilibre et apporter de la rigueur !

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La séance de yoga spécial enfants !

La séance de yoga va commencer. Découvrez 5 positions ludiques qui permettent de développer le sens de l’équilibre tout en canalisant l’énergie débordante de nos petits loups. On prend une grande inspiration et c’est parti !

Les bienfaits de l’activité physique

En tant que nounou professionnelle ou assistante maternelle agréée, il est intéressant de connaître des activités physiques adaptées aux enfants.

 

En plus de mettre en relation les nounous et les parents, Kinougarde propose également des idées de bricolage et d’activités pour les nounous à réaliser pendant les gardes d’enfants à domicile.

 

Kinou bouge rassemble des activités de motricité et sportives pour les enfants.

 

Les activités de motricité et physiques possèdent de nombreux bienfaits pour les enfants. Elles permettent de :

  • Contribuer à leur épanouissement.
  • Faire aimer le sport.
  • Se dépenser physiquement et moralement (soulagement du stress et exutoire pour les émotions).
  • Favoriser la coordination et la coopération. Ce sont des activités parfaites lorsque vous gardez plusieurs enfants.
  • Apprendre à maîtriser sa force et sa dextérité.
  • Développer ses capacités motrices.

Le saviez-vous : la motricité fine concerne les mouvements précis du corps, comme le contrôle musculaire et la coordination des mains par exemple. La motricité globale réunit tous les gestes moteurs permettant à l’enfant de se déplacer. Elle inclut l’équilibre et la coordination générale des membres.

Nos idées d’activités

Séance de sport sans outils

 

Découvrez notre mini séance de sport sans objet en vidéo pour petits et grands. Au programme : course rapide, montée de genoux, sauts, talons-fesses, gainage et jumping jack. Une séance de 6 minutes pour 6 exercices, idéale à partir de 3 ans pour bien se vider la tête et garder la forme !

 

Activité de motricité à la maison

Réalisez un parcours de motricité dans le salon avec, par exemple, des coussins à enjamber, des cerceaux dans lesquels sauter et des ballons à lancer dans un panier. Sauter, rouler, ramper, courir : à vous d’adapter ce parcours à l’âge du boutchou !

 

La danse Alphabet

Pour apprendre tout en se dépensant physiquement, découvrez notre danse Alphabet ! Les enfants mémorisent les lettres et travaillent leur motricité en même temps.

Astuce : vous pouvez aussi vous renseigner pour trouver quelques mouvements de yoga faciles pour les enfants.

 

Jeux et sport

Lors de fêtes d’anniversaires, on propose souvent des activités manuelles faciles et rapides à mettre en place, comme des maquillages, des expériences rigolotes, des ateliers créatifs avec des cadeaux à faire soi-même ou des jeux à fabriquer. Mais pourquoi ne pas mettre aussi en place des activités qui dépensent physiquement les boutchous ?

Voici quelques exemples de jeux sportifs :

  • Des chaises musicales. Demandez aux enfants de varier les danses à chaque nouvelle musique. Ça leur apprend à écouter et bouger en même temps !
  • Des jeux de lancer. Préparez des paniers de différentes couleurs. les enfants doivent lancer les balles en mousse de couleurs dans le panier correspond.
  • Des jeux de motricité. Gonflez un ballon de baudruche et demandez aux enfants de l’amener d’un point A à un point B en un temps imparti en utilisant uniquement leurs coudes par exemple. Vous pouvez aussi tout simplement faire un Jacques A Dit.
  • Des charades sur les animaux. Soufflez le nom d’un animal à l’oreille d’un enfant. Il doit agir comme tel et les autres doivent deviner.
  • Jouer avec un ballon. Tout simplement ! Cela permet à l’enfant d’apprendre à son œil à suivre un objet en mouvement et de coordonner ses membres pour le rattraper.

Pour les tout-petits

Les activités Montessori telles que les ateliers de modelage sont idéales pour développer la motricité des bébés. Proposez de la pâte à sel, de la pâte à modeler ou du sable magique : les tout-petits adoreront !

 

Cuisiner est aussi une bonne activité pour travailler ses petits doigts. Retrouvez toutes nos idées de recettes à faire avec un enfant.

 

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